Avena Instant 1 Kg - VitOBest copos
Avena Instant de 1 kg. son unos deliciosos copos de avena ideales para consumir en cualquier momento del día.
En nuestra tienda Nutrición24 ya puedes conseguir de laboratorios Vit.O.Best, Avena Instant de 1 kg. son unos deliciosos copos de avena ideales para consumir en cualquier momento del día, sea desayuno o merienda con leche, fría o caliente, o en distintas recetas. La avena es un cereal rico en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B, contiene grasa insaturadas y Omega, además de aportar fibra.
La avena, es un cereal muy importante.
La avena es un hidrato de carbono complejo rico en almidón, por lo que es una fuente de energía muy importante. Es un cereal rico en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B1, que aporta minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio, el calcio y el hierro. También aporta grasas insaturadas y gran cantidad de Omega 3 que nos ayuda a reducir el colesterol en sangre. Así mismo tiene un alcaloide no toxico llamado “avenina” que tiene un efecto sedante para el sistema nervioso. También ayuda a mantener un nivel normal de azúcar en sangre.
La avena es un alimento importante para deportistas con un alto desgaste físico o para aportar energía a tu dieta para poder aumentar tu rendimiento y masa muscular libre de grasa.
Este excelente cereal es una parte imprescindible de la dieta de las personas activas, sanas y deportistas, aportando una energía natural que es ideal para ser utilizada en desayunos, meriendas o en la elaboración de platos preparados.
La avena suele utilizarse como desayuno, merienda o para recuperar la musculatura después de los entrenamientos duros. Se puede tomar de manera directa con agua, leche desnatada yogurt o también se puede añadir a platos cocinados como las tortitas de avena y huevo.
Diez Razones para consumir avena:
- Fuente de aminoácidos y proteínas.
- Buena para el corazón.
- Fuente de energía
- Nos ayuda a controlar el apetito y el peso.
- Mejora la digestión
- Ayuda al sistema nervioso central
- Tiene alto contenido en fibra.
- Previene problemas de tiroides.
- Nos aporta más energía durante más tiempo
- Es depurativa.
Vit.O.Best empresa de nutrición deportiva.
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Referencias específicas
- Ean13
- 8436540532510
- Referencia
- V0251
- Marca
- VitoBest