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Desayunos, Postres y Tentempiés

Desayunos, Postres y Tentempiés: compara opciones, composición, formatos y coste equivalente. Resuelve tus dudas con la guía y consulta los productos de.

LOS MÁS VENDIDOS

VitoBest

Harina de Avena 1 Kg - VitOBest

Carbohidratos

✔ Energía sostenida y salud digestiva : hidratos de carbono de absorción lenta y alta en fibra soluble ✔ Perfil nutricional superior : fuente natural de vitaminas y minerales esenciales (calcio,…

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7,38 € / kg0,37 € / dosis (50g)

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ProCell

Oatscell Harina De Avena 1.5 Kg - ProCell

Harina de Avena de Sabores

✔ Avena de alta calidad ✔ Baja en grasa ✔ Sin azúcares añadidos ✔ Ideal para recetas Fit ✔ 13 sabores diferentes

9,10 € -9% 8,28 €

5,52 € / kg

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VitoBest

Copos de Avena (Avena Instant) 1 Kg - VitOBest

Carbohidratos

✔ Energía sostenida y duradera : carbohidratos de absorción lenta ✔ Alto valor nutricional : rica en fibra, vitaminas y minerales esenciales ✔ Proteína de alto valor biológico con 6 de los…

4,60 € -10% 4,14 €

4,14 € / kg0,17 € / dosis (40g)

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VitoBest

Harina de Arroz 1 Kg Sabores - Vitobest

Carbohidratos

✔ Libre de gluten y 100 % natural : la alternativa perfecta y segura para dietas sensibles y celíacos ✔ Máxima versatilidad culinaria : textura ideal para repostería fit, panes, pastas y tempuras…

8,10 € -10% 7,29 €

7,29 € / kg

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VitoBest

Whey Protein Bar 1 x 35 gr - VitOBest

Barritas Energéticas

✔ Triple acción anabólica y energética : 36 % de proteína de suero ultrafiltrada de máxima pureza ✔ Rendimiento y quema de grasa : fórmula exclusiva enriquecida con 1500 mg de Creatina y 500 mg de…

1,62 € -10% 1,46 €

41,71 € / kg1,46 € / dosis (35g / por barra)

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ProCell

Crema de Arroz 1 Kg Sabores - ProCell Rice Flour

Harina de Arroz de Sabores

✔ Harina de arroz pregelatinizada ✔ Gran fuente de energía ✔ Alto contenido en carbohidratos ✔ Rica en vitaminas y minerales

8,50 € -9% 7,74 €

7,74 € / kg

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VitoBest

Natural Energy Bar 1 x 40 grs - Vitobest

Barritas Energéticas

✔ Barritas energéticas sin sustancias químicas ni azúcares añadidos. ✔ Elaboración artesanal y 100 % natural. ✔ Totalmente naturales, con higos, dátiles, frutas y frutos secos. ✔ Sin gluten ni…

1,33 € -10% 1,20 €

30,00 € / kg

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ProCell

Protein Nutcream Choco Cookies 500 gr - ProCell

Untables

✔ Crema de cacao con avellanas con trocitos de galleta ✔ 22% de proteína ✔ Sín azúcar

12,95 € -9% 11,78 €

23,56 € / kg

VitoBest

Cream Almond Butter 300 gr - Vitobest

Untables

✔ Línea Gourmet Torreblanca : elaborada con selecta almendra marcona ✔ Alto valor nutricional : fuente natural de energía con un 21 % de proteínas ✔ Perfil 100 % limpio y saludable : sin…

14,20 € -10% 12,78 €

42,60 € / kg0,43 € / dosis (10g)

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Amix

Tigger Crunchy Protein Bar 1 x 60 gr - Amix

Barritas Energéticas

✔ Amix® TIGGER Crunchy Protein bar es una barrita proteica baja en carbohidratos con edulcorantes, crema de chocolate y cacahuetes.

2,64 €

44,00 € / kg2,64 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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VitoBest

Protein ChocoCream 1 kg - Vitobest

Untables

✔ Delicioso sabor artesanal desarrollado por el maestro Torreblanca ✔ Alto valor proteico (20 % WPC 80) para la recuperación muscular ✔ 100 % natural : sin azúcares añadidos, aceite de…

34,60 € -10% 31,14 €

31,14 € / kg0,31 € / dosis (10g)

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Amix

Rice Pops Tortitas de arroz (1 x 40 g) - Amix Mr. Popper’s

Desayunos, Postres y Tentempiés

✔ Sin gluten. ✔ 19% de proteínas por envase. ✔ Rico en fibra. ✔ Sin OGM, conservantes ni colorantes. ✔ Con arroz integral y sin azúcares añadidos

1,80 €

45,00 € / kg1,80 € / dosis

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Amix

Tigger Crunchy Protein Bar 20 x60 gr - Amix

Barritas Energéticas

Amix® TIGGER Crunchy Protein bar es una barrita proteica baja en carbohidratos con edulcorantes, crema de chocolate y cacahuetes.

52,90 €

44,08 € / kg2,65 € / dosis

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VitoBest

Rice Meal 375 gr - Cereales de Arroz VitOBest

Cereales, Copos, Muesli

✔ Arroz ecológico de máxima pureza : fuente superior de carbohidratos complejos de alta digestibilidad para asegurar energía sostenida sin picos glucémicos ✔ Perfil limpio y libre de alérgenos :…

6,70 € -10% 6,03 €

16,08 € / kg0,48 € / dosis (30g)

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Amix

Dunky Zero Snack 1 x 70 gr - Mr. Popper's Amix

Postres

✔ Proteínas de alto valor biológico (clara de huevo y concentrado de suero de leche) ✔ Carbohidratos de lenta absorción ✔ Ideal para tomar en cualquier momento del día

2,20 €

31,43 € / kg2,20 € / dosis

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Amix

Oatmash 2 Kg Harina Avena - Amix Nutrition

Carbohidratos

En Nutricion24 puedes comprar esta deliciosa forma de tomar avena fácilmente soluble, su sabor y valor nutricional.

13,80 €

6,90 € / kg0,35 € / dosis

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ProCell

Donfit Donut Proteico 1 x 70 gr - ProCell

Postres

✔ Delicioso y tierno donut fit, bajo en azúcar y grasa, con un 12% de proteína por unidad.

1,95 € -9% 1,77 €

25,29 € / kg1,77 € / dosis

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VitoBest

Whey Protein Bar 25 x 35 grs - VitOBest

Barritas Energéticas

40,80 € -10% 36,72 €

41,97 € / kg1,47 € / dosis (35g / por barra)

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VitoBest

Avena Instant 500 gr - VitOBest

Carbohidratos

2,70 € -10% 2,43 €

4,86 € / kg0,19 € / dosis (40g)

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Amix

Dunky Zero Snack 15 x 70 gr - Mr. Popper's Amix

Postres

✔ Proteínas de alto valor biológico (clara de huevo y concentrado de suero de leche) ✔ Carbohidratos de lenta absorción ✔ Ideal para tomar en cualquier momento del día

32,70 €

31,14 € / kg2,18 € / dosis

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Amix

Mr. Popper's Stevia 500 gr - Amix

Edulcorantes

Mr. Popper's Stevia de Amix es un extraordinario complemento para añadir a tu alimentación diaria. Sirve tanto si quieres controlar tu salud como si quieres controlar tu dieta. Edulcorante 0% calorías…

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VitoBest

Protein Peanut ChocoCream 300 g - Vitobest

Cremas de cacahuete

✔ Firma de autor Torreblanca : fusión gourmet de cacahuete y cacao 100 % naturales ✔ Alto valor anabólico : enriquecida con proteína de suero premium WPC 80 ✔ Etiqueta absolutamente limpia :…

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VitoBest

Protein ChocoCream 300 g - Vitobest

Untables

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Cream Peanut Butter 300 gr - Vitobest

Cremas de cacahuete

✔ Sello de autor Torreblanca : crema 100 % cacahuete tostado con un proceso artesanal de calidad maestra ✔ Perfil proteico superior : 27 % de proteína de alto valor biológico para nutrir tu tejido…

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VitoBest

Protein Peanut ChocoCream 1 kg - Vitobest

Cremas de cacahuete

27,60 € -10% 24,84 €

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VitoBest

ChocoCream 300 g Natural + Avellanas - Vitobest

Untables

✔ Sello de autor Torreblanca : crema de avellanas tostadas y cacao 100 % natural de calidad maestra ✔ Alto aporte proteico (20 %) : enriquecida con WPC 80 para apoyar tu recuperación y desarrollo…

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Amix

Protein OptiMash 2000 gr - Amix Mr Poppers

Harina de Avena de Sabores

✔ Mezcla de harina de Avena y Arroz altamente solubles. ✔ Alta en proteínas ✔ Baja en azúcar ✔ Alto contenido de calcio ✔ Alto contenido de lecitina de soja ✔ La proteína contribuye al…

59,40 €

29,70 € / kg

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Amix

Flapjack Oat Bar 30x120 gr - Amix Mr. Poppers

Barritas Energéticas

- Deliciosas barrilas de copos de avena - Fuente rica en hidratos de carbono - Aporta fibra - Complemento ideal apra deportistas

69,30 €

19,25 € / kg2,31 € / dosis

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Amix

Mr. Popper's Protein Crepes 520 gr - Amix

Postres

Mr. Popper's Protein Crepes

24,80 €

47,69 € / kg1,91 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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Amix

Almond Nut Cream 300 gr Crema de Almendras - Mr Popper's Amix Nutrition

Untables

- Crema de almendra - Para untar - Muy nutritiva - Excelente aporte calórico

17,80 €

59,33 € / kg

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ProCell

Protein Palm 0% , Palmera Proteica 16 packs - Procell

Postres

47,17 € -9% 42,92 €

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ProCell

Protein Palm 0% , Palmera Proteica (unidad) - Procell

Postres

2,95 € -9% 2,68 €

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Amix

Unidosis Oatmash-avena 50 gr - Amix Nutrition

Carbohidratos

En Nutricion24 puedes comprar esta deliciosa forma de tomar avena fácilmente soluble, su sabor y valor nutricional.

1,25 €

25,00 € / kg

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VitoBest

Bebida de Almendra 1 L - Vitobest

Desayunos, Postres y Tentempiés

✔ Bebida de almendras UHT. ✔ Enriquecida con calcio y vitaminas A, D y B12. ✔ Bajo contenido en grasa y sal. ✔ Sin azúcares ni edulcorantes añadidos (contiene azúcares naturalmente presentes).…

12,00 € -10% 10,80 €

1,08 € / 100 ml

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VitoBest

Bebida de Avena 1L - Vitobest

Desayunos, Postres y Tentempiés

✔ Perfil nutricional superior : alta concentración de avena (14 %) que garantiza una mayor fuente de proteínas y fibra natural ✔ Pureza sin añadidos : formulación limpia, sin azúcares añadidos ni…

10,42 € -10% 9,38 €

0,94 € / 100 ml

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Amix

ZeroHero 31% Protein Bar 1x65 gr. - Amix

Barritas Energéticas

ZeroHero 31% Protein Bar de Amix se trata de una deliciosa barrita con un alto nivel de proteína y baja en carbohidratos (sobre todo en azúcares) con una excelente textura y sabores, cosa que la convierte en…

2,45 €

37,69 € / kg2,45 € / dosis

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VitoBest

Cream Almond Butter 1 Kg - Vitobest

Untables

✔ Línea Gourmet Torreblanca : elaborada con selecta almendra marcona ✔ Alto valor nutricional : fuente natural de energía con un 21 % de proteínas ✔ Perfil 100 % limpio y saludable : sin…

40,80 € -10% 36,72 €

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VitoBest

ChocoCream 1 kg - Vitobest

Untables

33,60 € -10% 30,24 €

30,24 € / kg0,30 € / dosis (10g)

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Amix

Mr. Popper's Low Carb Mash 600 Gr

Carbohidratos

Mr. Popper's Low Carb Mash

22,90 €

38,17 € / kg1,91 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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VitoBest

Harina de Avena 2 Kg Sabores - Vitobest

Carbohidratos

17,40 € -10% 15,66 €

7,83 € / kg0,39 € / dosis (50g)

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Agotado

ProCell

Chocolate Nutcream 0% 500 g. - ProCell

Untables

✔ A base de avellanas y cacao, aporta fibra, vitamina E, calcio, fósforo y magnesio ✔ Ideal para desayunos, postres y meriendas ✔ No contiene azúcares añadidos ni aceite de palma

12,95 € -9% 11,78 €

23,56 € / kg

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Agotado

ProCell

Panettone Protein 1 x 85 grs - ProCell

Postres

✔ 25,8% de proteína por cada 100 grs ✔ Con pepitas de chocolate ✔ Bajo contenido en azúcar

2,70 € -9% 2,46 €

28,94 € / kg

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Agotado

ProCell

Croissant Choco Proteico 1 x 50grs - ProCell

Postres

✔ Relleno de crema de cacao con avellanas, ✔ Alto en proteínas. (10g de proteína por unidad de 50g). ✔ Sin azúcares

1,64 € -9% 1,49 €

29,80 € / kg

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VitoBest

Tortitas de Avena 500 gr con Sabor - VitoBest

Carbohidratos

✔ Tortitas de avena de VitoBest, ¡ahora con sabor a Frutos rojos-Chocolate Blanco, Vainilla, Chocolate, Neutro , ! Despierta tus sentidos y satisface tus necesidades nutricionales. Una fuente de energía…

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27,90 € / kg

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Agotado

Amix

Flapjack Oat Bar - 1x120 gr - Amix Mr. Poppers

Barritas Energéticas

- Deliciosas barrilas de copos de avena - Fuente rica en hidratos de carbono - Aporta fibra - Complemento ideal apra deportistas

2,31 €

19,25 € / kg2,31 € / dosis

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Agotado

ProCell

Chocolate Blanco Nutcream 0% 500 g. - ProCell

Untables

✔ A base de avellanas y cacao, aporta fibra, vitamina E, calcio, fósforo y magnesio ✔ Ideal para desayunos, postres y meriendas ✔ No contiene azúcares añadidos ni aceite de palma

13,95 € -9% 12,69 €

25,38 € / kg

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Amix

Peamix Peanut Butter 50 gr Cacahuete - Amix Mr Poppers

Cremas de cacahuete

PeA mix Fitnnes, sabrosa crema de cacahuete natural sin azúcares añadidos.

2,90 €

58,00 € / kg

10 % DTO. CupónAMIX10

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Agotado

ProCell

High Protein Balls Cereales 250 grs. - ProCell

Cereales, Copos, Muesli

Deliciosos cereales proteicos con un 23% de proteína de origen vegetal de gran sabor ✔ Sin azucares añadidos, ✔ Bajos en grasas saturadas, ✔ Sin aceite de palma,. ✔ Sin jarabe de…

5,04 € -9% 4,59 €

18,36 € / kg

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Amix

Protein Muesli Amix Mr.Poppers

Cereales, Copos, Muesli

Mr.Popper‘s Protein Muesli la solución perfecta para las personas que buscan un desayuno o comida proteica que contengan crispis y copos altos en proteína y con un delicioso sabor.

21,90 €

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Amix

Nuttamix 250 gr Crema Proteica Avellanas y Cacao - Amix Mr. Poppers

Untables

- 23,6% de proteína - Crema de chocolate y avellanas para untar - 100% vegetal. - Apta para veganos - Sin azúcares añadidos

10,10 €

40,40 € / kg

10 % DTO. CupónAMIX10

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Agotado

ProCell

Croissant Choco Proteico 24 x 50grs - ProCell

Postres

✔ Relleno de crema de cacao con avellanas, ✔ Alto en proteínas. (10g de proteína por unidad de 50g). ✔ Sin azúcares

39,36 € -9% 35,82 €

29,85 € / kg

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Amix

Pistachio Nut Cream 300g - Amix Mr Poppers

Untables

✔ Irresistible cream de pisrtacho para untar ✔ fuente natural de hidraos d carbono y grasas saludables. ✔ Proteínas de gran valor biológico.

22,60 €

75,33 € / kg

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VitoBest

Natural Energy Bar 20 x 40 grs - VitOBest

Barritas Energéticas

26,60 € -10% 23,94 €

29,93 € / kg

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Amix

Peamix Peanut Butter 800 gr Cacahuete - Amix Mr Poppers

Cremas de cacahuete

- Purificador de la sangre. - Mejora la energía, contiene proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes. - Regula la digestión y reduce los niveles de colesterol malo - Muy eficaz como antiinflamatorio…

22,90 €

28,63 € / kg

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Agotado

ProCell

Protein Nutcream Cacahuete Choco Blanco Cookies 500grs - ProCell

Untables

✔ Crema de cacahuete con crema de leche con avellanas con trozos de deliciosas cookies. ✔ Alta en proteínas 22% ✔ Sin azúcar ✔ Efecto saciante

13,95 € -9% 12,69 €

25,38 € / kg

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VitoBest

Cream Peanut Butter 1 Kg - Vitobest

Cremas de cacahuete

25,60 € -10% 23,04 €

23,04 € / kg0,23 € / dosis (10g)

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Amix

PROTEIN BREAD 500 gr Pan Protéico Amix Mr. Popper's

Cereales, Copos, Muesli

✔ Pan protéico cortado en rebanadas. ✔ 23,3% de proteína ✔ Alto en fibra

7,90 €

15,80 € / kg

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Life Pro

Tasty Rice 1kg - Life Pro

Harina de Arroz de Sabores

✔ Aporta una fuente rápida de energía. ✔ Ayuda a cargar los depósitos de glucógeno antes del entrenamiento, y así poder obtener y reponer los depósitos de glucógeno vaciados después del entrenamiento.…

8,90 €

8,90 € / kg0,45 € / dosis

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Amix

Nuttamix 250 gr Chocolate Blanco y Avellanas - Amix Mr. Poppers

Untables

- Crema de chocolate y avellanas para untar - 100% vegetal. - Apta para veganos - Sin azúcares añadidos

10,10 €

40,40 € / kg

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VitoBest

Claras de Huevo 500 grs - Vitobest

Proteínas

✔ Las claras de huevo, de Vitobest®️, son una excelente fuente de proteína, muy rica en aminoácidos esenciales, baja en carbohidratos y extremadamente baja en grasa.

25,00 € -10% 22,50 €

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VitoBest

Harina De Avena 2kg - Vitobest

Harina de Avena de Sabores

✔ Energía sostenida de absorción lenta ✔ Rica en fibra soluble ✔ Vitaminas y minerales esenciales ✔ Ideal para desarrollo muscular y alimentación saludable Versátil: batidos,…

17,40 € -10% 15,66 €

7,83 € / kg0,39 € / dosis (50g)

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ProCell

OatCell - Harina De Avena 500 gr - ProCell

Carbohidratos

✔ Presentación de 500g ✔ Disponibles en 4 sabores irresistibles ✔ Perfectas para tus recetas fitness favoritas

4,40 € -9% 4,00 €

8,00 € / kg

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Life Pro

Copos De Avena 800g - Life Pro

Copos de Avena

✔ Fuente de carbohidratos complejos de lenta absorción. ✔ Bajo índice glucémico. Proporcionan energía de forma gradual. ✔ Alto índice de saciedad. ✔ Alto contenido en fibra. Ayuda a mejorar el…

4,90 €

6,13 € / kg0,61 € / dosis

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Life Pro

Life Pro Fit Food Instant Oats Premium 1.6 kg - Life Pro

Harina de Avena de Sabores

✔ Aporte de hidratos de carbono de absorción lenta. ✔ Bajo en azúcares y en grasas. ✔ Alto contenido en fibra soluble e insoluble. ✔ Contribuye a la mejora del tránsito intestinal. ✔ Con…

7,90 €

4,94 € / kg

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Life Pro

Instant Oats Premium Food 1.6 kg - Life Pro

Harina de Avena de Sabores

✔ Alto contenido en hidratos de carbono de absorción lenta. ✔ Proteínas de alto valor biológico. ✔ Mejora el rendimiento muscular. ✔ Con vitaminas y minerales.

7,90 €

4,94 € / kg0,49 € / dosis

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Amix

Tigger Zero Protein Bar 1 x 60 grs - Amix

Barritas Energéticas

✔ Alto contenido en proteína (27% aprox.) ✔ Compuesto de aislado de proteína y concentrado de proteína ✔ Bajo en azúcares

2,52 €

42,00 € / kg2,52 € / dosis

10 % DTO. CupónAMIX10

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Agotado

Amix

Nuttamix Crunchy Crispies 250 gr - Amix Mr. Popper's

Untables

- Crema de chocolate y avellanas con trozos de cacahuete para untar - 100% vegetal. - Apta para veganos - Sin azúcares añadidos

9,70 €

38,80 € / kg

10 % DTO. CupónAMIX10

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Agotado

Amix

Nuttamix Crunchy Peanuts 250 gr - Amix Mr. Popper's

Untables

- Crema de chocolate y avellanas con trozos de cacahuete para untar - 100% vegetal. - Apta para veganos - Sin azúcares añadidos

9,70 €

38,80 € / kg

10 % DTO. CupónAMIX10

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Agotado

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GUÍA DE COMPRA · NUTRICION24

Desayunos, postres y tentempiés.
Organiza cada ocasión.

Esta categoría reúne alimentos para situaciones diferentes: preparar un desayuno, llevar un tentempié o elaborar un postre.

Empieza a comparar

Una compra que encaje contigo.

Qué es · qué cambia entre opciones · cómo leer la ficha · cuánto cuesta una cantidad comparable.

Información útil antes de elegir.

En esta guía

Cómo elegir
Comparativa
Qué revisar en la ficha
Precio y comparación
Catálogo y alternativas
Claves de esta categoría
Uso y preparación
Precauciones
Preguntas frecuentes
Fuentes y criterio

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01 / GUÍA DE COMPRA

Cómo elegir desayunos, postres y tentempiés

Esta categoría reúne alimentos para situaciones diferentes: preparar un desayuno, llevar un tentempié o elaborar un postre. No existe una composición común por pertenecer a la sección. Cremas, harinas, galletas y preparados deben compararse por receta, ración y preferencias. El objetivo es encontrar un formato que encaje en tu día sin convertir las palabras fitness o protein en una valoración completa del alimento.

Desayuno

Puede combinar varios alimentos.

Organiza preparación y ración.

Tentempié portátil

Facilita consumir fuera de casa.

Revisa conservación.

Postre listo

Ahorra preparación.

Compara unidad y tabla.

Empieza por el criterio que condiciona tu compra. Después descarta las opciones incompatibles y compara las restantes con la misma unidad. Así evitas elegir por el tamaño del envase, por una palabra del nombre o por una característica que no necesitas.

02 / GUÍA DE COMPRA

Comparativa: qué diferencias importan

Comparativa de opciones y criterios: Desayunos, Postres y Tentempiés
Opción o criterio	Qué cambia	Qué comprobar
Desayuno	Puede combinar varios alimentos.	Organiza preparación y ración.
Tentempié portátil	Facilita consumir fuera de casa.	Revisa conservación.
Postre listo	Ahorra preparación.	Compara unidad y tabla.
Preparado para receta	Permite ajustar ingredientes.	Cuenta los añadidos.

Esta comparación explica diferencias para comprar; no es una clasificación de eficacia ni presupone que todas las opciones estén disponibles. Confirma las características de la referencia concreta en su ficha.

03 / GUÍA DE COMPRA

Cómo leer la ficha antes de comprar

Lista de ingredientes y porción real

La información por 100 g permite comparar productos; la cantidad que realmente utilizas permite entender tu comida. Un alimento con menos energía por 100 g no necesariamente aporta menos en la receta si empleas el doble. Comprueba también los ingredientes que añades al prepararlo y el tamaño de una unidad o paquete.

Declaraciones que responden a preguntas distintas

Sin azúcares añadidos, sin gluten, ecológico, vegetal y alto en proteínas no son equivalentes. Revisa la declaración concreta que necesitas y su información de apoyo. Una característica no convierte automáticamente al alimento en adecuado para todas las dietas ni permite ignorar el resto de la composición.

Alérgenos, preparación y conservación

Lee los ingredientes, alérgenos y advertencias de contacto cruzado del sabor seleccionado. Distingue producto listo para comer y preparación que requiere cocción, dilución o añadir otros alimentos. Comprueba las condiciones después de abrir: pueden ser distintas a las del envase cerrado. La compra de un formato grande debe encajar con ese uso.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011 · Unión Europea: declaraciones nutricionales y saludables, Reglamento 1924/2006

04 / GUÍA DE COMPRA

Cómo comparar el precio con sentido

Compara ración de alimento preparada de forma equivalente. El precio del envase solo resulta suficiente cuando coinciden cantidad, composición y características. Si cambian, calcula primero una unidad equivalente y valora después comodidad, tamaño y uso real.

Ejemplo de cálculo, no precio del catálogo

Si un envase hipotético cuesta 24 € y contiene 60 raciones comparables según su etiqueta, el coste es 24 ÷ 60 = 0,40 € por ración. Un segundo envase de 18 € con 30 raciones cuesta 0,60 € por ración. El segundo cuesta menos al comprarlo, pero más por cada ración equivalente.

Comprueba que ambas raciones aportan lo mismo que quieres comparar. El ejemplo no recomienda una cantidad ni una frecuencia de consumo.

Fórmula: precio del envase ÷ número de raciones o unidades comparables. Si incluyes gastos adicionales, súmalos al precio antes de dividir.

Un descuento y un formato grande solo ayudan si vas a utilizar el producto y puedes conservarlo correctamente. No compres una cantidad mayor únicamente para reducir el precio unitario. Revisa el importe y las condiciones vigentes de la ficha antes de decidir.

05 / GUÍA DE COMPRA

Productos y categorías relacionadas

Abre las fichas para comprobar composición, formato, precio y disponibilidad actuales. Los enlaces siguientes ayudan a comparar referencias; no constituyen una clasificación de mejores productos ni una recomendación individual.

Continúa la comparación

Estas categorías resuelven preguntas relacionadas y permiten distinguir alternativas antes de elegir.

06 / GUÍA DE COMPRA

Lo que conviene entender sobre desayunos, postres y tentempiés

Desayuno rápido o desayuno preparado

Si tienes poco tiempo, decide qué puedes dejar listo y qué necesita cocción o refrigeración. Una mezcla instantánea, unos copos y una bebida proteica resuelven logísticas diferentes. Comprueba la preparación completa, no solo el tiempo anunciado para un ingrediente.

Tentempié para llevar

Valora tamaño individual, cierre, resistencia al calor y facilidad para consumirlo. Un alimento que necesita frío puede no ser adecuado para muchas horas en una mochila. El pack grande puede reducir coste, pero las unidades deben encajar con la frecuencia de consumo.

Postre y acompañamientos

El resultado final incluye todos los ingredientes añadidos. Una crema proteica, un sirope y una base de tortitas pueden cambiar mucho el aporte según la cantidad usada. Compara porciones realistas y no utilices una declaración aislada para dar por equilibrada toda la receta.

Referencias: Unión Europea: información alimentaria al consumidor, Reglamento 1169/2011 · Unión Europea: declaraciones nutricionales y saludables, Reglamento 1924/2006

07 / GUÍA DE COMPRA

Uso, preparación y organización

Piensa en la comida completa

Sitúa el producto en una receta, un desayuno o una merienda concreta. Ningún ingrediente necesita resolver por sí solo toda la alimentación. Combina alimentos según tus necesidades y preferencias, sin convertir un término como fitness o dietético en permiso para consumir cantidades ilimitadas.

Prepara y compara de la misma manera

Si una tabla se refiere al producto seco y otra a la preparación final, primero iguala la base. Anota cuánto producto, líquido y otros ingredientes utilizas. Este método permite repetir una receta y comparar alternativas sin confundir el agua añadida con una reducción de nutrientes del alimento original.

08 / GUÍA DE COMPRA

Precauciones y límites de las afirmaciones

Si tienes celiaquía, una alergia o una dieta terapéutica, comprueba la información específica del producto. No deduzcas compatibilidad por fotografías, por pertenecer a una categoría o por ausencia de un ingrediente en el título. Las versiones y sabores pueden cambiar; la etiqueta del envase concreto es esencial. Una reacción a un alimento o síntomas persistentes requieren valoración apropiada.

09 / GUÍA DE COMPRA

Preguntas frecuentes sobre desayunos, postres y tentempiés

¿Un tentempié proteico sustituye una comida?

No necesariamente. Su composición y tamaño no garantizan una comida completa.

¿Sin azúcar significa sin energía?

No. Puede aportar grasas, proteína u otros componentes energéticos.

¿La misma porción sirve para todos?

No es una necesidad universal. Utiliza la etiqueta como información y adapta la comida al contexto.

¿Qué comparo en un pack?

Unidades, peso por unidad, composición y conservación, además del precio total.

¿Fitness o dietético significa bajo en calorías?

No necesariamente. Lee la composición y calcula la porción que utilizas. El nombre comercial no describe por sí solo el aporte energético.

¿Sin azúcares añadidos significa sin azúcar?

No son la misma declaración. Puede haber azúcares propios de los ingredientes; comprueba la tabla y el texto completo del etiquetado.

¿Puedo comparar alimento seco y preparado?

Primero iguala la base de comparación. El agua y los ingredientes añadidos modifican el peso y la composición de la preparación final.

¿Un sabor tiene los mismos alérgenos que otro?

No debes asumirlo. Revisa ingredientes y advertencias del sabor concreto, incluso dentro de la misma gama.

¿Cómo sé si la información corresponde a mi formato?

Comprueba nombre completo, tamaño, sabor y versión. Una ficha de otra presentación no garantiza la misma composición ni instrucciones. Si hay una discrepancia con el envase, aclárala antes de utilizar el producto.

¿Qué hago si falta un dato importante para comparar?

No lo deduzcas del nombre ni de una fotografía. Consulta la información del fabricante o solicita el dato del producto concreto. La ausencia de información puede impedir una comparación fiable.

¿Las categorías relacionadas son sustitutos directos?

No necesariamente. Sirven para explorar opciones con funciones o composiciones distintas. Lee la guía y la ficha correspondiente antes de intercambiar productos.

¿Qué conviene revisar antes de confirmar la compra?

Comprueba referencia, formato, compatibilidad con tus necesidades, cantidad, precio final y condiciones publicadas. La mejor elección es la que puedes utilizar de forma adecuada, no la que reúne más reclamos en el nombre.

10 / GUÍA DE COMPRA

Fuentes y criterio editorial

Esta guía reúne criterios de compra, lectura del etiquetado y referencias de consulta. La evidencia sobre un ingrediente no acredita automáticamente una fórmula comercial. No se han realizado ensayos propios ni análisis de laboratorio de los productos. Las fichas del catálogo sirven para verificar cada referencia y su disponibilidad.

Actualización del contenido: 14 de octubre de 2026.

Decide con información.

Revisa la referencia concreta, compara lo que importa y elige lo que encaje contigo.

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