¿Qué es el jengibre?
El jengibre no es un alimento nuevo. De hecho, ha estado presente durante siglos en muchas culturas por sus múltiples propiedades curativas. Hoy día, esta planta se ha con [...]
¿Qué es la vitamina B12?
La vitamina B12 es sumamente importante para la salud de las personas. De hecho, su déficit puede llegar a causar anemia megaloblástica. Por este motivo, es fundamental [...]
En el organismo se encuentra una molécula de forma natural, la cual se denomina: creatina. De origen proteico, ya que se sintetiza a partir de aminoácidos. El cuerpo humano obtiene este i [...]
Los escoceses no se equivocaron al tener a la avena como su cereal favorito y quizás los romanos llegaron a arrepentirse de las burlas que le hacían a los germanos por esta misma preferencia, ya [...]
La L-Carnitina es un compuesto de aminoácidos muy utilizado dentro del mundo deportivo. Una de sus principales características es su poder como quemador de grasas. Pero, ¿realmente sabes para qu [...]
Si por algo se conoce a la maca como “la viagra de la naturaleza” es precisamente por sus propiedades energizantes. Esta es una de las razones por las que se ha hablado tanto en los últimos años [...]
El colágeno con magnesio es una combinación que ha sorprendido por sus contrastados resultados. La ciencia ha constatado que el magnesio es un mineral con un importante papel para el correcto f [...]
La quinoa es uno de los superalimentos que de moda se ha puesto. Esta pequeña semilla contiene en su interior gran cantidad de propiedades especialmente beneficiosas para los deportistas. ¿Por q [...]
El aloe vera es especialmente conocido por sus beneficios para la piel. No obstante, su abanico de ventajas es mucho más amplio. Hoy vamos a conocer un poco más acerca de esta planta a la que t [...]
Los entrenamientos intensivos requieren dietas especiales, a veces demandan comidas hasta más de cinco veces al día, especialmente para aquellos deportistas que quieren incrementar su masa m [...]
La cúrcuma es mucho más que una especia aromática imprescindible del curry. Sus propiedades la han colocado como una de las plantas más beneficiosas para la nuestra salud. De hecho, la cúrcuma en [...]
Un antiguo proverbio chino asegura que todo lo bueno se encuentra dentro del jengibre. Este considerado ya como un superalimento no solo está lleno de sabor, sino también de múltiples pr [...]
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