Oats Meal 900 Gr Quamtrax Nutrition

La harina de avena proporciona carbohidratos de bajo índice glucémico, además de fibra y proteínas que van a maximiazar una mayor reducción de este índice glucémico. De esta manera, proporciona energía de forma más progresiva, ayudando a mantener un nivel constante de azúcar en sangre, motivo por el que la avena es un alimento importante para deportistas con un gran desgaste físico.

Este cereal contiene también vitaminas del grupo B y minerales como fosforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Así mismo, aporta grasas insaturadas y omega 3 que es importante para ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre.

Instant Oatmeal (Harina de Avena) se puede tomar durante cualquier momento del día en el que se necesite un aporte extra de energía y carbohidratos, por ejemplo para recuperar la musculatura después del entrenamiento o antes de este para proporcionar energía y conseguir un mejor rendimiento.

También es muy común emplear la harina de avena para elaborar productos de desayuno, merienda, repostería, etc. Puedes consumir Instant Oatmeal (Harina de Avena) de manera directa junto con agua, leche, yogur… o puedes utilizarla para elaborar platos como las tortitas de avena o incluso bizcochos.

Durante las etapas de aumento de masa muscular puede necesitarse un aporte extra de proteínas para contribuir al desarrollo de la masa muscular, especialmente en el momento post-entrenamiento, por lo que sería recomendable combinar Instant Oatmeal (Harina de Avena) con productos a base de proteínas, así como complementos nutricionales específicos para la mejora del rendimiento como la creatina.

ingredientes: harina de avena Aroma de Chocolate

Modo de empleo: Tomar 30 g como desayuno y/0 merienda con leche desnatada. Para hacer tortitas: Mezclar 30 g (dos cucharadas soperas colmadas) con clara de huevo al gusto.Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.Alergias: Gluten, AvenaPuede contener trazas: Soja, Huevo, LactosaAdvertencias: Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.