É uma das opções mais convenientes para tomar este tipo de creatina, que não é necessário passos de carga, como ocorre com mono-hidrato.

Ou seja, a melhor maneira de obter um tiro direto de Kre-Alkalyn na corrente sanguínea é após o treinamento, mas também queremos levá-lo antes durante o treinamento para ter os benefícios que ele proporciona.

É aconselhável tomar 1,5 gramas de Kre-Alkalyn antes do treino (30 minutos antes) com o estômago vazio com água.

A creatina é um dos nutrientes encontrados em alimentos como carne apenas em quantidades menores, que por comer um único pedaço de carne não verá melhorias no nível de desempenho físico se tomarmos um produto de creatina

Kre-Alkalyn®es uma das formas mais modernas de creatina disponíveis para os atletas. Devido ao seu elevado pH, tecido Kre-Alkalyn® atinge a força total a obtenção de melhores resultados e aumeanato na produção de ATP. Kre-Alkalyn®no precisa de uma fase de carga e não causa nenhum dos efeitos colaterais desagradáveis ​​que alguns sentem com outras formas de creatina.

Os produtos desta espécie de creatina estão se tornando cada vez mais popular entre os atletas, porque não tem feito fases sem carga, os suplementos mais vendidos desta categoria seria: Kre-Alkalyn 150 cápsulas - Amix creatina e Kre-Alkalyn 1500 - 120 cápsulas VITOBEST

características:

A creatina é armazenado no tecido e é utilizado para regenerar a forma de energia corpo mais poderoso, o trifosfato de adenosina (ATP). O ATP é usado sempre que um movimento de alta intensidade como o funcionamento de levantamento de pesos, mas armazenamento dura apenas alguns segundos, de modo que é importante para estabelecer estes níveis tão rapidamente quanto possível, é executada.

Creatina ajuda a repor o ATP rapidamente, criando mais energia para o tecido.

Seu uso é recomendado para qualquer atleta para realizar exercícios de alta intensidade e de esportes com movimentos explosivos, você pode tirar proveito de tomar creatina.

Comparobado é que a creatina melhora a força e é um dos suplementos que ajudam a aumentar o tamanho do músculo.