HMB é um ingrediente natural que é carregado durante o metabolismo de HMB aminoácido leucina é um composto natural que é carregado durante o metabolismo do aminoácido leucina (um de cadeia ramificada, aminoácidos BCAA).

Os benefícios de HMB
1. Ela estimula a síntese de proteínas
Ele ajuda a aumentar a massa muscular e evitar o catabolismo: alterar o equilíbrio da síntese de proteínas, o que beneficia a balança em favor do músculo. No momento em que a síntese da proteína é igual à degradação de proteínas, não houve aumento na proteína muscular.
É crucual na manutenção da relação e maior resistência. HMB ajuda a aumentar a proteína muscular em duas partes:

degradação de proteínas HMB minimização causada pelo treinamento duro no nível molecular por perturbar a proteólise (o processo natural de decomposição do tecido muscular que ocorre formação posterior intensa (por exemplo, o treinamento do peso) através via proteolítica da ubiquitina-proteassoma, enzima proteolítica que degrada o proteína muscular.
 sensor que activa a síntese de proteínas em resposta a concentrações intracelulares de factores de crescimento, aminoácidos (especialmente leucina (HMB) e outros nutrientes essenciais.

A principal função de HMB é atrasar ou reduzir o catabolismo muscular e promover o seu efeito sinérgico se completar com creatina. É mais poderosa sozinha desde o luecina não tomar todo o seu potencial. Cada vez está ficando HMB consumode mais na moda como um suplemento para deportis e atletas, como HMB é um suplemento completo além de não ser nada de prejudicial para a saúde e, especialmente, sem efeito rebote que fará com que alguns suplementos bad qualidade.

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