Creatine 250 Cápsulas Scitec Nutrition Creatina

Creatine 100% de Scitec Nutrition funciona realzando la hidratación celular de los músculos. Es  importante beber  muchos líquidos mientras que se tome creatina para sacar  mejores resultados, y al tener un área superficial pequeña favorece la circulación sanguínea.

Contribuye al transporte de agua, aminoácidos e hidratos  de carbono a los músculos, para una óptima utilización  de la energía y mayor volumen muscular. La cretina  a través  de la entrada de fluidos  realiza un proceso que se llama  voluminización celular.

Contiene monohidrato de creatina micronizada de la más alta calidad y se forman en tamaños de partículas para una total absorción y  maximizar sus efectos.

Durante los entrenos  de alta intensidad, la fosfocreatina se convierte  en ATP (trifosfato de adenosina), una importante fuente de energía. Al ingerir  suplementos de creatina, el tejido muscular retiene más creatina.

Beneficios:

–                    absorción más rápida

–                    más eficiente

–                    Ningún trastorno en la digestión

–                    Bebida de líquidos

Es un ácido orgánico nitrogenado, que está presente en el organismo que también podemos encontrarla en la carne y en el pescado. El 95% de la creatina del cuerpo se sitúa  en el músculo esquelético. Estas células pueden conservar más creatina de lo que normalmente  pueden obtener en la dieta diaria.

Ingredientes:

Monohidrato de creatina, agente de carga (estearato de magnesio), agente de recubrimiento (gelatina).

Modo de empleo:

Los efectos de la creatina son mucho menores si no se tiene constancia en las tomas.

Para obtener los efectos positivos de la creatina hay que tomar al menos 3 gramos diarios.

Se recomienda tomar 4 cápsulas 2 veces al día para realizar una progresiva fase de carga hasta saturar los niveles de creatina corporales.

Normalmente en aproximadamente 30 días los niveles de creatina corporales se aumentan significativamente.

Una vez alcanzada dicha saturación realizar una fase de mantenimiento tomando 2 cápsulas 2 veces al día.

Se recomienda tomar en ayunas con abundante líquido, cerca de la hora del entrenamiento y preferentemente acompañado de carbohidratos simples.