Otros Aminoácidos

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Se dice aminoácidos no esenciales a aquellos que el cuerpo humano no puede absorber sin tener una dieta directamente.



En humanos se han nombrado estos aminoácidos no esenciales para la nutrición:

Alanina, Glutamato, Glutamina, Hidroxilisina, Hidorxiprolina, Prolina, Serina Asparagina, Aspartato, Cisteina, Glicina, y Tirosina

Los que más hay son la hidroxiprolina y la hidroxilisina, que se segregan,a continuación de la sintesis de las cadenas polipeptídicas, a expensas de la prolina.



Es decir, los aminoácidos no son insertados en la cadena polipeptídica, y no tienen un código genético propio. Estos son particularmente abundantes en el colageno.



A los aminoácidos que puede fabricar o sintetizar nuestro organismo  -aun cuando  no lo estemos incorporando a través de los alimentos que ingerimos- se los llamaaminoácidos no esenciales.



Proporcionar aminoácidos a nuestro cuerpo es muy importante, tanto antes como después de realizar entrenamiento físico, debido a que cumplen la función de producir proteínas y energía para que los músculos se recuperen de forma correcta luego del esfuerzo, entre otras cosas.



La L-glutamina es un aminoácido no esencial de suma importancia que se encuentra en grandes cantidades en nuestro cuerpo; sin embargo, sus niveles se ven afectados cuando padecemos de cuadros de estrés, dieta estricta o problemas de salud.



Por este motivo, tomar un suplemento que lo contenga puede significar:

  • Ayuda a la recuperación muscular

  • Aumenta el libido

  • Ayuda ha perder grasa

  • Fomenta la creación de la hormona del crecimiento



Los productos más demandados de esta categoria son: L-Lysine 120 capsulas Amix y Amino magic 500 gramos de Scitec nutrition.